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安静心率正常范围？
2022.05.17 
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我听人说人在安静的情况下，和在运动过后，测量的心率是不一样的，请问安静状态下心率范围是多少？
在安静的状态下，心率的正常范围应该在60-100次每分钟左右，也有部分人群的心率可能并不在此范围内，但同样也是正常的心率。这种人群主要包括长期进行游泳、慢跑等项目训练的运动员，由于较慢的心率可以相对减少心肌的耗氧量，进而可以在一定程度上提高运动员的成绩，因此这类运动员的心率通常会在50-60次每分钟左右。还有部分人群因为先天性的原因导致自己的心脏搏动比正常人稍慢，但并没有任何病理性的特征，因此这种情况也是正常的心率。
2022-05-17
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