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血压低吃什么菜和水果？
2022.05.17 
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最近家里的亲戚血压有点低，也不知道吃什么好，所以想要问一下医生血压低吃什么菜和水果呢？
血压低的患者可以吃一些促进消化的蔬菜，例如南瓜、山药、豆腐、豆浆、胡萝卜、西红柿等。尽量吃一些含糖量较低的水果，比如草莓、猕猴桃、杨桃、黑莓等，既可以补充人体日常所需的营养物质，又能在一定程度上预防高血糖等疾病。建议您尽量避免食用过于寒凉的食物，例如海带、螃蟹、苦瓜等，以免损伤机体。平时注意呼吸新鲜空气，保持室内空气流通，可以适当进行些锻炼来提高免疫力。
2022-05-17
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