血压高忌口食物有哪些？

血压高不可以吃高胆固醇、高热量、高脂肪的食品，比如：蛋黄、动物的内脏、鱼籽、蟹黄、肥肉等等。还要避免吃腌制类的、油炸的食品，比如：炸薯条、炸鸡、油条、烧烤、肥肠、香肠、咸菜、酸菜等等。也不可以喝浓茶、白酒、啤酒等饮品，而且每天不可以吃超过六克的盐。患者可以吃一些含有钾元素的食物，比如：鲜枣、柑桔、西红柿、哈密瓜、香蕉、草莓等等。不可以进行大量的运动，防止身体难以承受。

2022-05-17