血压高可以吃三七粉吗？

血压高可以适当吃三七粉。因为三七粉有活血化瘀、软化血管等效果，可以增加血管的弹性，但是对于控制血压没有太大的效果，建议在医生的指导下配和使用降血压的药物，比如：美托洛尔、硝苯地平等等。饮食上不要吃腌制类的、辛辣的、高脂肪的东西，防止诱发血压升高。可以多喝一些水，吃新鲜的瓜果或蔬菜，而且一天的盐摄入量要在六克以内。如果体重非常重，要及时控制。

2022-05-17