血压高吃什么水果降压？

血压高的患者首先可以吃一些香蕉，其中含有一定的钾盐，可以降低血压，并且缓解患者的疲劳。其次，患者可以吃一些苹果，除了降低血压外还会对患者的血管起到保护作用。另外，患者也可以适当地吃一些猕猴桃和火龙果，其中含有丰富的花青素和维生素，可以帮助降低血压，改善血液循环。最后，患者可以吃一些西瓜或是山楂，也可以起到降低胆固醇的作用，但食疗仅能起到辅助治疗的作用。

2022-05-17