什么东西可以降血压？

患者可以多吃芹菜、胡萝卜、燕麦、木耳、黑米、香蕉、菠菜、西兰花等食物，其中含有丰富的膳食纤维素、维生素等营养物质，能够起到调节血压的作用；患者还可以饮用菊花茶、玉米须水、山楂水等。必要时还可以在医生的指导下使用降压药物进行治疗，比如硝苯地平、厄贝沙坦等，能够将患者的血压维持在正常的范围内。患者平时要避免进食油腻、过咸类的食物，还要多注意休息，避免经常熬夜。

2022-05-17