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高血压可以吃猪肉吗？
2022.05.17 
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我是一名高血压患者，朋友和家人都建议我在平时注意饮食。因此我想问下高血压患者是否可以吃猪肉？
高血压患者可以适量进食些猪肉，但是不宜进食过多的肥肉。因为猪肥肉当中含有较多的胆固醇，进食过多的肥肉会导致血液中胆固醇含量增高。持续性胆固醇高于正常，容易诱发血管硬化，进而加重高血压。所以在饮食上尽量选择猪瘦肉进食。适量进食猪瘦肉，不仅能够补充身体所需的优质蛋白，还可以补充身体所需的微量元素，增强自身免疫力，预防感染性疾病的发生。
2022-05-17
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