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血压高什么食物不能吃？
2022.05.17 
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我今天感觉头晕晕的，去医院测量了血压，结果血压值偏高，听说不能吃肥肉，请问血压高什么食物不能吃？
血压高不能吃的食物有咸鱼和咸肉等腌制品，主要是因为腌制品中含有大量的钠盐，食用后会导致血压进一步升高；也不能食用油炸食品，比如油条、薯条和炸鸡等；同时也要避免食用含饱和脂肪酸高的食物，以免导致血液中的血脂过高。血压高的人应积极去医院心血管内科就诊，日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的多吃含钾元素丰富的食物，禁忌抽烟和饮酒，少喝咖啡和浓茶。
2022-05-17
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