心律失常怎么调养？

心律失常患者日常需保持情绪稳定，避免精神过度紧张，患者还需养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，同时适当增加运动，提高身体体质，注意避免做剧烈运动。心律失常患者平时还要保证饮食规律，给予低盐、低脂饮食，可适当多吃些蔬菜水果，也可适当多吃些瘦肉、坚果类食物，注意避免吸烟饮酒，饮浓茶、咖啡等刺激性饮品。另外，患者日常还应定时监测脉搏，定期到医院体检。

2022-05-17