低血压吃什么补得快？

对于低血压人群而言，日常需要多吃食盐，多摄取食盐，可以升高血压，从而改善低血压引起的头晕、困倦以及乏力等症状。同时，还需要多饮水，增加血容量，从而升高血压。最后，也需要加强营养摄入，多吃鱼、蛋、奶等易消化的优质蛋白，还可以吃莲子、桂圆、大枣等养心补血，健脾益肾的食物。如果发现血压过低，患者还需要口服升压药物进行治疗。平时适当运动锻炼，有利于健康。

2022-05-17