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得了高血压要注意些什么？
2022.05.17 
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我公公最近总是说头晕，今天带去医院检查是得了高血压，想咨询下得了高血压要注意些什么？
患者得了高血压是有一些注意事项的，首先就是饮食方面，要保证饮食低盐低脂，避免吃腌制、辛辣、油腻以及高胆固醇类食物，患者还要避免饮酒、饮用浓咖啡。其次高血压患者还要养成良好的生活习惯，不能熬夜，并且还要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，平时还可以适当做些舒缓性的运动，增强体质。另外患者还要按照疗程规范服用降血压药物治疗，定期去医院监测血压的变化。
2022-05-17
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