使用洋葱可以降血压吗？

适当的食用洋葱具有降低血压的作用，洋葱中含有前列腺素A，具有扩张血管、降低血液粘稠度的作用，能够预防血栓的形成、降低血压，其中含有葱蒜辣素，能够刺激胃酸分泌、促进食欲、促进胃肠蠕动，其中含有大蒜素，具有抑菌的作用，其中富含维生素C、尼克酸，能够促进损伤细胞的修复和细胞间质的形成、抗氧化、清除体内自由基。高血压患者平时应避免食用盐含量高的食物，例如腊肉、咸菜等腌制品。

2022-05-17