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高血压吃什么可以降压?

2022.05.17    1
我得高血压三年了,这段时间感觉血压控制的不好,总是出现头晕的症状,想了解下高血压吃什么可以降压?
高血压患者食疗只能起到辅助降压的功效,可以适当食用香蕉,香蕉中含有大量的钾元素,其具有一定利尿的功效,可以降低血压水平。其次也可以使用猕猴桃,猕猴桃具有利水清热以及活血化瘀的功效,可以降低体内的胆固醇以及血压,预防动脉粥样硬化。还可以食用苹果或者桔子等食物来降低血压,高血压患者不建议食用含盐丰富的食物,比如泡菜、咸菜以及榨菜等。
2022-05-17

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