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正常血压的标准值是多少？
2022.05.17 
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我今天去医院量血压，医生说我的血压偏高，想了解一下，正常血压的标准值是多少呢？
一般标准血压正常范围收缩压在90至140毫米汞柱之间，舒张压在60至90毫米汞柱之间。测量血压时需要在相对平静、清醒的状态下，结果才会更准确，并且在经过多次测量后结果均超过正常的范围，才算是血压异常。如果刚刚跑步或者爬楼完，需要适当的休息后，再进行检查。如果检查血压偏高，需要在饮食上进行控制，尽量以低盐、低脂为主，减少钠盐含量高的食物摄入，同时注意作息规律，避免熬夜。
2022-05-17
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