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什么能降血脂？
2022.05.17 
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我妈患有高血脂，我最近放假在家，打算给我妈做一些养生餐，但不知道该做什么，想知道吃什么能降血脂？
血脂高的患者，首先可在饮食上进行调节，避免高热量及高脂肪食物摄入，其次，可多吃香菇、豆腐、黑木耳及洋葱等膳食纤维高的食物，还可以多吃冬瓜和海鱼等。另外，适当运动也会改善高血脂症状，若血脂异常升高，需在医生的指导下服用他汀类的降血脂药物。
2022-05-17
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