肝不好喝什么可以养肝？

肝脏不好的人可以通过多喝以下的茶，有一定养肝护肝的作用，如决明子茶、菊花茶、枸杞茶、金银花茶、绞股蓝茶、葛根茶、益甘茶或者三七茶等，具有一定保护肝脏的作用。另外，除了通过喝茶护肝以外，日常生活中还应该积极戒烟、戒酒，并尽量少吃肥甘厚腻等刺激性的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜以及过于劳累。如果肝脏出现问题，建议应该去肝病科就诊，给予针对性的药物治疗，以免延误病情。

2022-05-17