总胆固醇高喝什么茶好？

总胆固醇高的患者平时可以喝乌龙茶，有溶解脂肪、帮助脂肪代谢的功效；喝菊花绿茶饮可以增强血管弹性，降低胆固醇，长期喝可以避免高脂血症、动脉硬化等疾病；喝决明子菊花茶可以清热平肝，降胆固醇；山楂荷叶茶则可以活血化瘀、降脂；普洱茶对心血管有辅助保健功效，可以降低胆固醇和血脂。另外，红茶属于完全发酵的茶类，里面含有的茶黄素可以消灭胆固醇，减少胆固醇的合成，患者也可以适量饮用。

2022-05-17