乙肝病毒携带者应该怎么护理比较好？

乙肝病毒携带者在平时生活中，尽量保持心情愉快，不要频繁性生气和焦虑。其次也需要多喝温开水，促进机体的血液循环，减少体内毒素对肝脏的损伤。饮食上适当补充些优质蛋白含量高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。经常性参加户外运动，比如可以通过散步、打篮球、跳绳、跳远、打太极拳等方式，促进人体气血运行，从而达到养肝护肝的作用。定期去医院检查肝功能和肝脏彩超。

2022-05-17