肾虚爱出汗怎么办？

存在肾虚症候者应注意调养，首先可适当多食用有补肾益气功效的食物，如韭菜、山药、秋葵、豇豆、南瓜、芝麻、黑豆、黑米、栗子、莲子等，同时还可使用枸杞、黄精、黄芪、西洋参等中药材制作药膳。此外，患者个人也需注意增加运动，同时还需注意节制房事，日常可穿着宽松透气的衣物，防止皮肤因汗液浸渍形成损伤。再者，个人还需注意保持合理的生活作息，戒绝吸烟、酗酒等不良嗜好。

2022-05-17