怎么判断是不是得了肾虚，是肾阳虚还是肾阴虚？

可以观舌象，肾阴虚患者的舌质红、舌形瘦，并且舌苔少薄；肾阳虚患者的舌形胖，舌苔白厚。其次，也可观精神判断，肾阴虚患者燥热不安，容易发火；肾阴虚患者怕冷、四肢寒凉、抑郁不欢、爱哭泣。再者，还可以观寒热，肾阴虚者怕热、出热汗、手心发热；肾阳虚患者怕冷，出冷汗，手脚发凉。此外，也可以观面色，肾阴虚患者面色潮红，眼脸呈绛色；而肾阳虚患者，通常面色青白无光、显得暗沉。

2022-05-17