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每天喝多少水合适?

2022.05.17    0
我这段时间内皮肤很干燥,朋友就建议我每天多喝一些温开水。那么每天喝多少水合适?
正常人每日饮水量达到1500毫升至2000毫升比较合适。因为正常人体每日生理代谢量以及无形丢失的水分含量总量就在1500毫升至2000毫升左右。所以为了保持体内的水平衡,在平时生活中只要保持排泄量和饮用水量对等的情况下,才可以避免组织缺水。但如果患者存在严重的肾脏疾病,如果急性肾衰竭。这种情况下就需要适当控制饮水量,以免造成患者全身水肿。但如果身体严重缺水,也需要及时补充水分。
2022-05-17

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