肾虚吃什么补药？

肾虚患者应在专业医师的指导下用药，不可盲目补肾。肾虚的患者平时可适当食用枸杞、桑葚、山药、核桃、芝麻等具有补肾功效的食品。如果要吃补药，建议到医院确诊肾虚的类型后，在医生的指导下服用相关的补药。肾虚者平时可采用如八段锦、呼吸六字诀等简单易行的气功导引术来强身健体，以促进机体的自我恢复。一般肾虚会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状，如果出现及早到医院就诊。

2022-05-17