高血糖的饮食应该注意些什么？

血糖高的患者，在饮食方面，不建议吃糖、含糖、热量高、含油分高的食物包装配料表里面写了含白砂糖，葡萄糖果糖等等成分的零食，我们都不建议吃，甜饮料不建议吃。含热量高的食物，比如膨化食品，饼干，薯片等等，含油分高的油炸、烧烤这样的也不建议吃。另外血糖高的患者，在家中做菜的烹饪方式一定要科学，应以蒸，炖，煮，拌为主，不建议爆炒、糖醋、油炸、红烧等烹饪方式。

2022-05-17