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甲减平时饮食注意事项有哪些？
2022.05.17 
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我有甲减这样的许多症状，已经有一年的时间了，您好甲减平时饮食注意事项有哪些呢？
甲减的患者在饮食上首先要留意的是要高碘饮食，就是增强碘的收益量，另外还需要有留意的是要多吃含有热量，高蛋白质以及含有b族维生素、矿物质的食物。还需要有留意多饮水，低盐低脂饮食，适当的增强体育活动，大幅提高机体的代谢率。尽量避免抽烟饮酒。需求注意平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，可要配合适当的运动。
2022-05-17
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