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得了肥胖症怎么治疗？
2022.05.17 
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医生你好，我通过计算自己的身高和体重比例发现自己已经超标，28，属于轻度到中度之间肥胖了，请问得了肥胖症怎么治疗，
对于肥胖患者首先应该要进行营养治疗与运动治疗：在专科医生指导下进行规范的治疗。控制饮食将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，饮食宜水果和蔬菜为宜，以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。努力控制饮食量，但是儿童肥胖不适合节制饮食。另外要加强体育锻炼，有氧运动、跑步、打球、游泳等都是很好的。对于成人中重度肥胖患者还需要使用减肥的药物。
2022-05-17
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