尿酸偏高怎么办怎么办？

血尿酸偏高，可以从以下几方面来调理：第一，要避免或减少高嘌呤食物的摄入，如动物的内脏，贝类，肉类，海鲜，黄豆制品，扁豆，菠菜，芦笋，蘑菇，浓汤，同时要减少摄入高胆固醇食物，如肥肉，鱿鱼，墨鱼。第二，忌酒，尤其是啤酒。第三，控制体重。第四，患者可以多进食低嘌呤食物，如蛋类，牛奶，新鲜的水果蔬菜。第五，每日饮水达到2000毫升以上，这样才有利于尿酸的排泄，同时可以多吃碱性食物有利于中和尿酸。

2022-05-17