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核桃血脂高能吃吗？
2022.05.17 
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最近这两年我妈出现了血脂升高的现象，经常就会出现头晕，过两天我想去看我妈，去的时候我就买了一些核桃，核桃血脂高能吃吗？
有高血脂现象的人是可以吃核桃的，并且高血脂的人在生活中适当的吃一些核桃，还能够帮助降血脂，对于高水平的病情具有一定的改善作用，这是因为核桃富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等，这些不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇以及血脂，所以高血脂的人吃了还有助于预防高血压、冠心病、高血脂等疾病的出现。
2022-05-17
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