高血脂饮食禁忌有哪些？

高脂血症患者应避免或少吃高胆固醇食物。例如蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰、鱼籽、黄油、鱼肝油和其他高胆固醇食物。避免吃太多甜食。吃太多碳水化合物，如蔗糖和果糖，避免少吃。禁食时间越长，体内脂肪积累的可能性越大。避免晚餐吃得太晚，避免晚餐吃得太多，避免不限制总热量。血脂与正常饮食习惯有很大关系。

2022-05-17