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鳗鱼胆固醇含量高吗？
2022.05.17 
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我患有高血脂很长一段时间了，一直不敢吃高胆固醇和高脂肪的食物，害怕造成血脂偏高，想要吃鱼肉来补充营养，鳗鱼胆固醇含量高吗？
鳗鱼胆固醇含量比较低，而鳗鱼中的油精具有降脂的疗效。鳗鱼中含有人体所需要的蛋白质，对人体能够起到保健作用。如果是患有肺结核的患者，适当服用鳗鱼，可以调节身体的免疫功能。如果是高胆固醇的患者，也可以适当吃鳗鱼，具有辅助疗效，还可以让高密度蛋白到达全身。鳗鱼还具有保护肝脏，预防视力退化，恢复精力等效果。
2022-05-17
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