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血糖高吃菠萝可以吗?

2022.05.17    0
昨天因为外出,老爸就偷吃了一个菠萝,但是他属于糖尿病患者,想知道血糖高吃菠萝可以吗?
血糖高的患者一般不建议吃菠萝,菠萝的含糖量还是比较高的,容易导致体内血糖的升高,不利于血糖的控制。所以对于血糖高的患者建议吃一些升糖指数比较低的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、青菜和芹菜等,水果的话,可以吃一些柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。而想要摄入优质蛋白建议吃瘦肉、牛奶和鱼类食物。主食最好是选择一些粗粮,比如玉米面和荞麦面。
2022-05-17

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