乳糖不耐受可以喝酸奶吗？

宝宝乳糖不耐受可以喝适量的酸奶，乳糖不耐受是因为肠道乳糖酶的缺乏或者是活性不足等，引起乳糖的不易消化，从而出现腹痛等症状，酸奶里面富含乳糖酶，同时部分乳糖已经分解，可以促进宝宝肠胃的吸收和消化，一般不会引起拉肚子等情况，但是注意不要过多的食用酸奶。1.乳糖不耐受的宝宝注意选择适宜的奶粉，如无乳糖添加的配方奶粉。2.注意宝宝的身体情况变化，判断宝宝是否存在乳糖不耐受的情况，及时调整宝宝的饮食结构。3.注意宝宝营养均衡合理，避免出现营养不良等。

2022-05-17