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血糖高可以吃什么水果?

2022.05.17    0
我有糖尿病,血糖高,每天都要锻炼,平常可以吃些什么水果呢?
血糖高可以吃含糖量相对比较低的水果,如草莓,樱桃等。普通的梨,苹果,桃,西瓜等含糖量相对也不是特别高,但是血糖高进食水果有一定的前提条件,比如血糖控制一定要稳定,要血糖达标,比如空腹血糖一般要求在7mmol/L以下,餐后两小时血糖最好控制在10mmol/L以下,进食水果的时间也要尽量放到餐前半小时左右。
2022-05-17

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