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血糖有点高吃什么水果好?

2022.05.17    0
医生我想问一些情况,请问血糖有点高吃什么水果好?
血糖偏高的人群在食用水果前最好监测一下餐后两小时血糖。如果餐后两小时血糖正常,可以吃一些含糖指数比较低的水果,比如梨,柚子,草莓,猕猴桃,樱桃等。一些含糖指数比较高的水果,像榴莲,火龙果,葡萄,枖柑等血糖高的人群最好不吃。如果血糖控制的很不好的情况下,最好是什么水果都不要吃,可以吃黄瓜,菜瓜来代替水果。
2022-05-17

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