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月子用眼过度怎样补救？
2022.05.17 
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我在做坐月子期间，用眼时间太长了，导致现在眼睛很不好，请问该怎样进行补救呢？
中国人的坐月子的习惯还是有一定的科学道理的，所以要尽量遵守一些个常识方面的问题，用眼过多会导致眼睛过度疲劳的。中国人的坐月子的习惯还是有一定的科学道理的，所以要尽量遵守一些个常识方面的问题，用眼过多会导致眼睛过度疲劳的。可以吃些枸杞、大枣，养血明目，平时也要多注意休息。建议平时可以适当做一下眼保健操，多看看绿色植物，有助于调节眼疲劳，有时间的话去眼科检查一下，不要给自己太大的精神压力。
2022-05-17
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