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血糖高的人吃什么鱼好？
2022.05.17 
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我朋友丈夫得了糖尿病有些年份，可是一直都没有改善，别人说是因为我朋友们在饮食方面没有注意好，也不晓得他是什么东西可以吃，血糖高的人吃什么鱼好？
一般血糖特别高的时候，比如说空腹血糖大于等于11，则不建议吃水果。如果血糖控制相对稳定，比如空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后两小时血糖小于10.0mmol/L，则可以考虑适当食用升糖指数比较低的水果，比如苹果、橙子、柚子.、西瓜、草莓等水果都可以适当吃一些，每天食用量最好不超过200g。像有的水果，比如香蕉，桂圆，山楂，鲜枣等这些水果含糖量比较高，则不建议糖尿病患者食用。
2022-05-17
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