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高血糖不能吃什么水果？

2022.05.17

老公人比较胖，前两天又查出来血糖很高。医生说平时要注意饮食，不能吃太甜的食物和油腻的了。但是老公人又比较馋，有的时候我不看着他他就又偷吃了。现在夏天天热，他总想吃西瓜，我感觉西瓜含糖太高了，不想让他吃。想给他吃别的水果。请问有高血糖的人不能吃什么水果呢？

徐晓文副主任医师内分泌科

淮安市第二人民医院三甲

高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快上升。可以根据含糖量适当使用，含糖量4-7%——西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷；含糖量8-10%——鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠萝；含糖量9-13%——苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝、香果；含糖量14-19%——柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗汁；含糖量20-25%——鲜枣、海棠、红果。

2022-05-17