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低血糖吃什么蔬菜好？
2022.05.17 
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姐姐有低血糖的症状最近到医院去体检发现血糖又有些低，不知道应该吃一些什么，所以我想问一下有低血糖的症状可以吃一些什么蔬菜比较好呢？
低血糖是一种生活中常见的慢性疾病。低血糖患者要少食多餐，多吃高纤维的食物，比如说：谷类中的大麦、燕麦、荞麦、高粱、糙米、薏米等。蔬菜中多吃笋类、胡萝卜、青豆、黄豆芽、韭菜、大蒜苗、黄花菜、花菜、芹菜、莴苣、辣椒等。水果中可以吃火龙果、木瓜、山楂、杏儿干、梅干、橄榄等。注意休息，少吃零食，出门随身携带糖块、巧克力等，以免晕倒。
2022-05-17
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