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菠萝降血糖吗？
2022.05.17 
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我今年31岁了，女性。我听别人说吃菠萝可以降血糖，这是真的吗？
菠萝是有一定降血糖的功效的。菠萝当中含有比较多的植物纤维，有一定降血糖的功效。并且菠萝植物纤维也比较多，可以润肠通便，清热解渴。适量的吃一些菠萝是有一定的好处的，但避免过量吃多油多盐的食物。注意多吃一些少水果蔬菜，补充维生素。要注意饮食多样化，荤素搭配，少吃一些油炸油腻的食物。要注意多喝水，少喝一些碳酸饮料，少吃甜食。
2022-05-17
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