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雌激素高怎么调理？
2022.05.17 
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我最近正在备孕期间到医院检查说我的雌激素水平有些高，我想调理一下。雌激素高怎么调理？
雌激素高是可以通过服用药物或者是食疗的方法来调理。但是在出现雌激素分泌过高的时候，还是需要到医院做相关的检查，找出引起的原因，如果是由于疾病所引起的，就需要先治疗疾病，才可以缓解雌激素过高的情况。而且也可以适当的多吃些含锌多的食物，比如鳗鱼、海带、芝麻、青花鱼等。在治疗疾病期间，还是需要适当的进行些体育锻炼，或者是有氧运动能够促进激素的代谢。从而缓解激素过高的情况。
2022-05-17
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