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高血糖病人吃什么好？
2022.05.17 
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那天我用血糖仪测了一下血糖,是饭后2小时测的,血糖为25.4,因此我决定晚上不吃饭只吃小菜,但是才过2个小时就非常饿了,麻烦问糖尿病人实在非常饿了能吃什么东西高血糖病人吃什么好？
高血糖、高血脂的三餐饮食可如下：早餐应该在吃主食的同时吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等，补充适量的蛋白质和脂肪，还可以延长胃的排空时间，不容易饥饿，午餐建议是荤素搭配的套餐， 同时午休起来喝杯水或茶，降低血液粘稠，晚餐吃一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜类食物。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖，凉拌、热拌等。意见建议：高血糖、高血脂除了饮食上要注意，平时也要注意锻炼身体，积极控制血脂、血糖。
2022-05-17
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