高胆固醇血症不能吃什么食物？

胆固醇属于血脂，那么高胆固醇血脂症饮食要注意这些方面：第一、减少动物性脂肪的摄入，比如动物内脏，肥肉，动物油，黄油以及肥羊肉等。第二、蛋黄的胆固醇含量是很高，鱼仔，鱿鱼胆固醇含量都是很高的。第三、海鲜包括蟹类，贝类，乌贼等都是胆固醇含量很高的。第四、高脂血症还要减少糖的摄入，因为糖会转化成脂肪。第五、烧烤油炸类的食物也要少吃，还有像坚果类，奶油，巧克力的都是脂肪量高的食物。

2022-05-17