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碘是微量元素吗?

2022.05.17    0
我最近呼吸困难,声音嘶哑,检查是体内缺乏碘离子的微量元素,碘是微量元素吗?
碘是人体的必需微量元素。成人体内的碘的总量约30mg,其中70%到80%存在于甲状腺。碘在人体内承担了许多的生理作用,能帮助甲状腺素促进三羧酸循环中的生物氧化,协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。碘参与调节蛋白质的合成与分解,促进糖和脂肪代谢,调节水盐代谢平衡,促进维生素的吸收与利用。每日保持一定量的碘,家庭的食用盐的可以定期进行更换,例如加碘盐和无碘盐进行更换。
2022-05-17

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