吃红薯降血糖吗？

红薯富含有碳水化合物、丰富的膳食纤维、胡萝卜素，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、硒等多种微量元素，还含有丰富的氨基酸、植物蛋白，具有促进胃肠道蠕动，增强胃肠道新陈代谢的作用。但是对于糖尿病患者来说，想通过吃红薯降血糖，这种方法是不可取的。建议还是要进行规范的，口服降糖药治疗或者是胰岛素治疗，并配合饮食以及运动疗法，才能达到一个比较好的控制效果。红薯可以作为主食之一，但是不能过多的食用，吃太多也容易引起血糖升高。

2022-05-17