问答详情

纯牛奶能空腹喝吗?

2022.05.17    0
医生您好,我想了解一下这个情况,请问纯牛奶能空腹喝吗
建议不要空腹喝纯牛奶,因为纯牛奶是液体状的,空腹情况下喝会稀释胃酸,会影响到胃酸消化和吸收食物的功能。而且空腹时喝牛奶,牛奶里面含的氨基酸以及蛋白质会直接流失到肠道,会造成营养浪费。除此之外,如果是乳糖不耐受的人空腹喝牛奶,还会因此出现腹泻以及恶心、呕吐等情况。建议吃东西之后再喝牛奶,这样会比较好。
2022-05-17

相关问答