怎么降低早上空腹血糖？

空腹血糖高，在糖尿病治疗当中是比较难的问题，要注意以下几点：1、从饮食上控制，假如前一天饮食量过多，那么第二天的血糖就会增高，因此饮食控制是很重要。2、睡前的血糖要监测，睡前的血糖不能过低，不然第二天的空腹血糖就会偏高。也要养成早睡早起的好习惯。只有夜间睡眠质量高，转天早上空腹血糖水平才会较低。3、口服降糖类药物，可以很好的控制早晨空腹血糖的水平。4、运动控制，增加运动量会明显降低血糖。

2022-05-17