葡萄糖酸钙饭前吃还是饭后吃？

葡萄糖酸钙一般建议饭前30分钟服用，如果是饭后服用，建议饭后至少两个小时以后再服用。葡萄糖酸钙是临床上经常使用的一种用于补充钙质，预防和治疗骨质疏松的药物。葡萄糖酸钙是有机钙，不同于以碳酸钙为代表的无机钙，在体内吸收不需要先经过胃酸降解，胃酸浓度的高低对葡萄糖酸钙的吸收影响不大。但是富含纤维素的食物，比如玉米、糙米、燕麦等可以大大降低钙质在肠道内的吸收，因此为了增加吸收，保障补钙效果，建议葡萄糖酸钙片应该在餐前三十分钟或者饭后至少两个小时空腹时服用。

2022-05-17