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怎样降低餐后2小时血糖?

2022.05.17    0
你好,我今年刚确诊了糖尿病,总是餐后血糖高,请问一下该怎样降低餐后血糖呢?
如果餐后血糖高,应该要严格控制饮食,因为餐后血糖高大部分都是进食比较多造成的,所以建议每日三餐,每餐的主食最好不要超过2两。并且 餐后应该适当的运动,因为运动能够增加热量消耗,而且运动还能够增加胰岛素敏感性,来进一步降血糖。要是通过严格控制饮食以及运动,而餐后血糖仍然不理想,建议可以加服阿卡波糖片。
2022-05-17

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