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血糖高苹果能吃吗?

2022.05.17    0
我前些日子查出来了有糖尿病,血糖有些高,血糖高的病人可以吃苹果吗?
如果你的血糖比较高,建议您暂时停止吃苹果。如果你非常想吃水果的话,那建议吃一些黄瓜、西红柿,这一类食物的含糖分低而且升糖指数不高。如果您的血糖控制的比较稳定,可以适当的吃些苹果。但我们建议在两餐之间食用,并且数量要控制,一般来说建议苹果分成一小块一小块的吃,在两餐之间吃几块,但不要一下吃一个很大的苹果,因为这样的话也可能造成血糖波动比较大。
2022-05-17

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