低密度脂蛋白偏高吃什么好？

在出现低密度脂蛋白高的现象后，患者需要多吃低脂肪低胆固醇的食物，常见的有猕猴桃、火龙果、香蕉、橙子、柚子、茄子、黄瓜、胡萝卜、西兰花以及芹菜等新鲜的蔬菜水果；还可以适当吃优质蛋白质含量丰富的牛奶、鸡蛋等食物。平时避免烟酒的摄入，避免吃肥肉、动物内脏等食物，此外还需要加强运动锻炼，例如跑步、游泳等；必要时需要在医生的指导下使用辛伐他汀、阿托伐他汀等他汀类调脂药物积极治疗。

2022-05-17