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脂溶性维生素有哪些?

2022.05.17    0
我知道维生素可以分为脂溶性维生素以及水溶性维生素,但是不知道具体有哪些,我想知道脂溶性维生素有哪些?
脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种,脂溶性维生素指的是不溶于水但是可以溶于油脂的维生素,每种维生素存在不同的生理功能。维生素A可以保护视力以及维持正常的皮肤功能,如果缺乏维生素A,会引起夜盲症;维生素D具有促进钙吸收的作用,在缺乏后容易出现骨质疏松;维生素E具有抗氧化的功效,当缺乏后会导致皮肤的衰老;而维生素K则影响机体的凝血功能。
2022-05-17

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